Utrata węchu i smaku po Covid19

Wiele osób po przejściu Covidu ma problem z odzyskaniem węchu i zapachu, jest to bardzo frustrujące…

Czytaj dalej

5 sposobów by wzmocnić odporność

Możemy strzec się przed infekcjami, gdy mamy dobrze funkcjonujący układ odpornościowy. On chroni przed chorobą i…

Czytaj dalej

Najlepsze zioła na stres

Żadne magiczne suplementy diety nie są w stanie rozwiązać jakichś poważniejszych problemów, ale mogą wesprzeć twój…

Czytaj dalej

Suplementy diety z witaminami – czym są?

Nie jest łatwo dbać o zdrowie w czasach, w których ma się nieograniczony dostęp do różnego…

Czytaj dalej

Krwawienie dziąseł: różne przyczyny i najlepsze metody leczenia

Krwawienie z dziąseł: nie, to nie jest normalne! Po pierwsze: zdrowe dziąsło ma różowy kolor i…

Czytaj dalej

Hiponatremia: przyczyny i objawy niskiego poziomu sodu we krwi

Hiponatremia występuje, gdy poziom sodu we krwi jest nieprawidłowo niski. Hiponatremia: co to dokładnie jest? Pierwsza…

Czytaj dalej

Dobre nawyki dla optymalnego zdrowia oczu

Oczy są bardzo ważną częścią nas samych i nie zawsze zapewniamy im taką opiekę, na jaką…

Czytaj dalej

Jak poprawić kondycję fizyczną ćwicząc samemu w domu?

Siedzący tryb życia oraz chroniczny brak ruchu nie sprzyja dobrej kondycji organizmu. Gdy zaniedba się ten…

Czytaj dalej

Co należy wiedzieć o płaskostopiu u niemowląt?

Wzrost i rozwój naszych dzieci jest często powodem do niepokoju, ponieważ wszyscy chcemy, aby nasze maleństwa…

Czytaj dalej

Masz problem z zaparciami? Oto produkty żywnościowe, których powinieneś unikać

Zaparcia to jeden z głównych problemów trawiennych, z jakimi borykają się Polacy. Szacuje się, że 20%…

Czytaj dalej