Chcesz chronić swoją trzustkę? Oto, co musisz wykluczyć ze swojej diety!

Trzustka to jeden z najważniejszych organów w naszym ciele. Odpowiada za wiele kluczowych funkcji i na…

Czytaj dalej

Nim wsiądziesz na rower, sprawdź, czy masz wszystko zgodne z prawem! Mandaty mogą sięgać nawet 500 złotych!

Wiosna sprzyja wycieczkom rowerowym. Nim jednak wybierzesz się odkrywać najlepsze trasy, sprawdź swój rower. Prawo o…

Czytaj dalej

Dodatki do smoothie które zadziwiają doskonałym smakiem. Znasz je wszystkie?

Smoothie to jedna z najlepszych przekąsek a jednocześnie prawdziwa bomba witaminowa zapewniająca odporność. I o ile…

Czytaj dalej

Jak rozpoznać złamanie kości ogonowej? To wbrew pozorom nie jest takie oczywiste!

Kość guziczna znajduje się na końcu kręgosłupa. Potocznie nazywana jest ogonową, ze względu na pozostałości po…

Czytaj dalej

Suplementy diety przed treningiem. Na co trzeba uważać?

Raz po raz w prasie czy internecie możemy znaleźć reklamy o suplementach diety, dzięki którym nasz…

Czytaj dalej

Co jeść aby mieć zdrowe stawy? Wybieraj właśnie te produkty!

Ból stawów jest nieobcy wielu z nas. Nagle problemem staje się tylko jazda na rowerze, ale…

Czytaj dalej

Wsiadaj na rower i ciesz się długim zdrowiem. Oto, dlaczego warto wybrać się na wiosenną przejażdżkę!

Wiosna w pełni. I chociaż czasem zaskakuje nas niższymi temperaturami, to w większości miast pojawiły się…

Czytaj dalej

Spacer lekiem na całe zło? Z pewnością zmniejsza twoją podatność na choroby!

Lekarze są zgodni co do faktu, że regularna aktywność na świeżym powietrzu sprawia, że nasz układ…

Czytaj dalej

Łysienie plackowate. Jeszcze nigdy o tej chorobie nie było tak głośno!

Tegoroczna gala Oskarów przeszła do historii nie ze względu na fantastyczne filmy czy kreacje aktorskie. To…

Czytaj dalej

Płyn Lugola nie dla wszystkich. Zobacz, co się stanie, gdy przyjmiesz go bez kontroli lekarskiej!

Od zbrojnej napaści Rosji na Ukrainę minął już ponad miesiąc. Gdy doszły do nas słuchy o…

Czytaj dalej