Jeżeli chorujesz na cukrzycę albo masz stwierdzoną insulinoodporność, dobrze wiesz jak ważne jest utrzymanie prawidłowego poziomu cukru we krwi. Dieta i leki to jedno, ale twoje indywidualne przyzwyczajenia to druga ważna sprawa. I tu z pomocą przychodzi herbata z rumianku.
Poziom cukru po posiłku
Skok cukru to normalna sprawa po każdym posiłku. Gdy zaczyna się proces trawienia, w organizmie dochodzi do wielu procesów związanych z rozkładem na substancje czynne. Właśnie wtedy uwalniana jest spora ilość glukozy, zwana również cukrem prostym. W przypadku ludzi zdrowych, to trzustka wydziela insulinę i dostarcza glukozę do tkanek. W efekcie, obniża się jej poziom. Natomiast osoby z cukrzycą typu II mają problem z insuliną i tym samym, może dojść do wielu niebezpiecznych sytuacji.
Dlaczego rumianek?
Aby obniżyć poziom cukru we krwi, stosuje się leki, różne suplementy, ale i odpowiednia dieta. Już dawno badacze z Iranu dowiedli, że wypicie jednej filiżanki naparu z rumianku po każdym posiłku, znacząco wpływa na obniżenie poziomu cukru we krwi. Warunek jest jednak prosty – musi to być wykonywane regularnie i przez przynajmniej trzy miesiące.
Spożywanie herbaty z Rumiaku ma jeszcze inne właściwości. Dobrze działa na trawienie oraz na poziom antyoksydantów w całym organizmie. Ponadto uspokaja i pomaga uporać się ze stresami dnia codziennego.
Wybieraj z naturalnych plantacji
Jeśli decydujesz się na zakup herbaty z rumianku, postaraj się wybrać te które pochodzą z naturalnych, ekologicznym i certyfikowanych plantacji. Nie tylko będziesz wspierać ekologiczny biznes ale i będziesz mieć pewność, że dostarczasz sobie to co najlepsze. Postaraj się również o susz a nie w postaci zmielonej w saszetkach. Te ostatnie mają o wiele mniej składników odżywczych.