Pracując w branży medycznej, często koncentrujemy się na narzędziach, umiejętnościach i wiedzy, zapominając o tym, że…
Czytaj dalejAutor: Tomasz Kowalczyk
![](https://www.nadwrazliwosc.pl/wp-content/uploads/2023/02/cukrzyca-diabetyk-1024x682.jpg)
Jak nie zachorować na cukrzycę?
Cukrzyca jest chorobą metaboliczną charakteryzującą się wysokim poziomem cukru we krwi, związanym z zaburzeniami metabolizmu węglowodanów,…
Czytaj dalej![](https://www.nadwrazliwosc.pl/wp-content/uploads/2023/01/Sportowiec-biegaczka-rozgrzewka-1024x576.jpg)
Witamina D dla sportowców – czy i dlaczego jest ważna?
Sporo mówi się teraz o wszechobecnych niedoborach witaminy D. Niektórzy lekarze z odwagą stwierdzają wręcz, że…
Czytaj dalej![](https://www.nadwrazliwosc.pl/wp-content/uploads/2023/01/Stres-1024x682.jpg)
Niepanowanie nad stresem jest problemem
Według nauki stres jest zaburzeniem homeostazy, czyli zdolności utrzymania stałych parametrów wewnętrznych w systemie zamkniętym lub…
Czytaj dalej![](https://www.nadwrazliwosc.pl/wp-content/uploads/2023/01/stress-g663be11d9_1280-1024x534.jpg)
Stres – co robić, by radzić sobie z nim na co dzień?
Dotyka każdego i jest problemem współczesnego człowieka, który żyje szybko, doświadcza trudnych rzeczy oraz nie potrafi…
Czytaj dalej![](https://www.nadwrazliwosc.pl/wp-content/uploads/2022/12/dieta-jedzenie-anemia-1024x602.jpg)
Dieta paleo. Jak jeść zdrowo w dzisiejszych czasach?
Dieta paleo, czyli dieta paleolityczna, jest sposobem odżywiania bazującym na produktach naturalnego pochodzenia i inspirowana jest…
Czytaj dalej![](https://www.nadwrazliwosc.pl/wp-content/uploads/2022/11/Olej-kokosowy-1024x683.jpg)
Olej kokosowy a choroby serca
W tym artykule omówimy deklarowane korzyści oleju kokosowego w odniesieniu do zapobiegania chorobom serca. Jest to…
Czytaj dalej![](https://www.nadwrazliwosc.pl/wp-content/uploads/2022/11/20221121120414_download.jpg)
Bezpieczny przeszczep włosów Turcja — zmień swoje życie!
Wybór kliniki przeszczepu włosów nie jest łatwym zadaniem. Klinika powinna być w stanie zapewnić najlepszą obsługę…
Czytaj dalej![](https://www.nadwrazliwosc.pl/wp-content/uploads/2022/09/Psychobiotyki-1024x684.jpg)
Co takiego robią psychobiotyki?
Działanie psychobiotyków wciąż jest badane, testowane w różnych warunkach i analizowane, jednakże na podstawie zdobytych do…
Czytaj dalej![](https://www.nadwrazliwosc.pl/wp-content/uploads/2022/09/burger-wegetarianski-wegetarian-1024x684.jpg)
Jak skomponować swój codzienny jadłospis aby przybrać na wadze?
Podczas gdy wiele osób obsesyjnie liczy kalorie i marzy o utracie zbędnych kilogramów Ty wręcz przeciwnie…
Czytaj dalej![](https://www.nadwrazliwosc.pl/wp-content/uploads/2022/09/kobieta-zemdlala-1024x682.jpg)
Problemy z bezsennością – co warto wiedzieć?
Zaburzenia snu są powszechnym schorzeniem, które dotyka zarówno dorosłych, jak i dzieci. Ludzie cierpią na zaburzenia…
Czytaj dalej![](https://www.nadwrazliwosc.pl/wp-content/uploads/2022/09/bol-szyi-tarczyca-1024x577.jpg)
Hashimoto – przewlekłe zapalenie tarczycy
Choroba Hashimoto jest inaczej nazywana autoimmunologicznym zapaleniem tarczycy. W większości przypadków dotyka głównie kobiet. Zakłada się,…
Czytaj dalej![](https://www.nadwrazliwosc.pl/wp-content/uploads/2022/09/lekarz-mierzy-cisnienie-krwi-1024x682.jpg)
Jak zatrzymać rozwój chorób cywilizacyjnych?
Współczesne czasy, niosące rozwój technologiczny, postęp w medycynie, elektronice i innych dziedzinach życia zmieniają świat. Rozwój…
Czytaj dalej![](https://www.nadwrazliwosc.pl/wp-content/uploads/2022/06/glowne_20220601110808_pexels-photo-3873188.jpeg.jpg)
Jak skutecznie zbić wysoką gorączkę?
Borykasz się z wysoką gorączką? W takiej sytuacji nie czekaj, gdyż może ona stanowić zagrożenie dla…
Czytaj dalej![](https://www.nadwrazliwosc.pl/wp-content/uploads/2022/06/street-og-ddo0cv4u9gs-unsplash-1-683x1024.jpg)
Dlaczego nie warto oszczędzać na ortodoncie?
Odpowiadając na pytanie zawarte w tytule, można oczywiście potwierdzić banał: na zdrowiu się nie oszczędza. Jeśli…
Czytaj dalej![](https://www.nadwrazliwosc.pl/wp-content/uploads/2022/02/Dieta-pudelkowa.-Kiedy-warto-zastanowic-sie-nad-takim-rozwiazaniem-1024x682.jpg)
Dieta pudełkowa – kiedy warto zastanowić się nad takim rozwiązaniem?
Catering dietetyczny to usługa, która cieszy się coraz większym zainteresowaniem. Zasadniczo jest to rodzaj usługi, która…
Czytaj dalej![](https://www.nadwrazliwosc.pl/wp-content/uploads/2022/02/Czy-warto-stosowac-suplementy-diety-1024x682.jpg)
Czy warto stosować suplementy diety?
Ogromna ilość reklam suplementów diety i bogata oferta różnego rodzaju produktów sprawiają, że wiele osób zastanawia…
Czytaj dalej![](https://www.nadwrazliwosc.pl/wp-content/uploads/2022/02/Jak-zadbac-o-odpornosc-u-dzieci-w-okresie-jesiennym-1024x680.jpg)
Jak zadbać o odporność u dzieci w okresie jesiennym?
Jesienne, a co za tym idzie chłodne i deszczowe dni to czas, kiedy dzieci częściej chorują.…
Czytaj dalej![](https://www.nadwrazliwosc.pl/wp-content/uploads/2022/02/Dieta-a-stres-1024x683.jpg)
Dieta a jej związek ze stresem
Sposób żywienia ma wpływ na to, jak czujemy się na co dzień. Równie ważne dla niego…
Czytaj dalej![](https://www.nadwrazliwosc.pl/wp-content/uploads/2022/02/Stres-oksydacyjny-przyczyny-objawy-i-leczenie-1024x681.jpg)
Stres oksydacyjny – przyczyny, objawy i leczenie
Stres oksydacyjny powstaje, jeśli organizm nie zwalcza nadmiaru wolnych rodników – oksydantów. Taki stan może być…
Czytaj dalej![](https://www.nadwrazliwosc.pl/wp-content/uploads/2022/02/Poznajmy-zaskakujace-skutki-epidemii-koronawirusa-1024x682.jpg)
Poznajmy zaskakujące skutki epidemii koronawirusa
Należy wiedzieć, że według danych Głównego Urzędu Statystycznego, co najmniej 15 procent osób dorosłych pracuje obecnie…
Czytaj dalej![](https://www.nadwrazliwosc.pl/wp-content/uploads/2022/02/Czarna-sol-himalajska-Kala-Namak-wlasciwosci-i-korzysci-zdrowotne-1024x682.jpg)
Czarna sól himalajska Kala Namak: właściwości i korzyści zdrowotne
Sól jest substancją, która od zarania dziejów jest obecna w codziennym życiu człowieka. Dzieje się tak…
Czytaj dalej![](https://www.nadwrazliwosc.pl/wp-content/uploads/2022/02/Utrata-wechu-i-smaku-po-Covid-1024x682.jpg)
Utrata węchu i smaku po Covid19
Wiele osób po przejściu Covidu ma problem z odzyskaniem węchu i zapachu, jest to bardzo frustrujące…
Czytaj dalej![](https://www.nadwrazliwosc.pl/wp-content/uploads/2022/02/5-sposobow-by-wzmocnic-odpornosc-1024x682.jpg)
5 sposobów by wzmocnić odporność
Możemy strzec się przed infekcjami, gdy mamy dobrze funkcjonujący układ odpornościowy. On chroni przed chorobą i…
Czytaj dalej![](https://www.nadwrazliwosc.pl/wp-content/uploads/2022/02/Najlepsze-ziola-na-stres-1024x768.jpg)
Najlepsze zioła na stres
Żadne magiczne suplementy diety nie są w stanie rozwiązać jakichś poważniejszych problemów, ale mogą wesprzeć twój…
Czytaj dalej![](https://www.nadwrazliwosc.pl/wp-content/uploads/2022/02/Suplementy-diety-z-witaminami-czym-sa-1024x576.jpg)
Suplementy diety z witaminami – czym są?
Nie jest łatwo dbać o zdrowie w czasach, w których ma się nieograniczony dostęp do różnego…
Czytaj dalej![](https://www.nadwrazliwosc.pl/wp-content/uploads/2022/02/Krwawienie-dziasel-rozne-przyczyny-i-najlepsze-metody-leczenia-1024x682.jpg)
Krwawienie dziąseł: różne przyczyny i najlepsze metody leczenia
Krwawienie z dziąseł: nie, to nie jest normalne! Po pierwsze: zdrowe dziąsło ma różowy kolor i…
Czytaj dalej![](https://www.nadwrazliwosc.pl/wp-content/uploads/2022/02/Hiponatremia-przyczyny-i-objawy-niskiego-poziomu-sodu-we-krwi-1024x682.jpg)
Hiponatremia: przyczyny i objawy niskiego poziomu sodu we krwi
Hiponatremia występuje, gdy poziom sodu we krwi jest nieprawidłowo niski. Hiponatremia: co to dokładnie jest? Pierwsza…
Czytaj dalej![](https://www.nadwrazliwosc.pl/wp-content/uploads/2022/02/Dobre-nawyki-dla-optymalnego-zdrowia-oczu-1024x682.jpg)
Dobre nawyki dla optymalnego zdrowia oczu
Oczy są bardzo ważną częścią nas samych i nie zawsze zapewniamy im taką opiekę, na jaką…
Czytaj dalej![](https://www.nadwrazliwosc.pl/wp-content/uploads/2022/02/Jak-poprawic-kondycje-fizyczna-cwiczac-samemu-w-domu-1024x682.jpg)
Jak poprawić kondycję fizyczną ćwicząc samemu w domu?
Siedzący tryb życia oraz chroniczny brak ruchu nie sprzyja dobrej kondycji organizmu. Gdy zaniedba się ten…
Czytaj dalej![](https://www.nadwrazliwosc.pl/wp-content/uploads/2022/02/Co-nalezy-wiedziec-o-plaskostopiu-u-niemowlat-1024x682.jpg)
Co należy wiedzieć o płaskostopiu u niemowląt?
Wzrost i rozwój naszych dzieci jest często powodem do niepokoju, ponieważ wszyscy chcemy, aby nasze maleństwa…
Czytaj dalej![](https://www.nadwrazliwosc.pl/wp-content/uploads/2022/02/Masz-problem-z-zaparciami-Oto-produkty-zywnosciowe-ktorych-powinienes-unikac-1024x682.jpg)
Masz problem z zaparciami? Oto produkty żywnościowe, których powinieneś unikać
Zaparcia to jeden z głównych problemów trawiennych, z jakimi borykają się Polacy. Szacuje się, że 20%…
Czytaj dalej![](https://www.nadwrazliwosc.pl/wp-content/uploads/2022/02/Grzyby-mun-i-ich-wlasciwosci-1024x682.jpg)
Grzyby mun i ich właściwości
Grzyby mun mogą się okazać ciekawym i wartościowym dodatkiem do naszego menu. Dlaczego warto je docenić?…
Czytaj dalej![](https://www.nadwrazliwosc.pl/wp-content/uploads/2022/02/Jarmuz-i-jego-wlasciwosci-1024x682.jpg)
Jarmuż i jego właściwości
Jarmuż to jeden z tych składników, bez których zdrowa dieta obejść się nie może. Co warto…
Czytaj dalej![](https://www.nadwrazliwosc.pl/wp-content/uploads/2022/02/Dlaczego-warto-jesc-migdaly-1024x682.jpg)
Dlaczego warto jeść migdały?
Migdały mają wielu sympatyków, co dziwić nie powinno. Świetny smak i spora wartość odżywcza sprawiają, że…
Czytaj dalej