dieta sokowa

Na czym polega dieta sokowa? Poznaj jej najważniejsze założenia i zdecyduj czy to dla ciebie!

Dieta sokowa, jak potocznie nazywa się diety oparte na spożywaniu jedynie soków warzywnych i owocowych, przez…

Czytaj dalej

Jak skomponować swój codzienny jadłospis aby przybrać na wadze?

Podczas gdy wiele osób obsesyjnie liczy kalorie i marzy o utracie zbędnych kilogramów Ty wręcz przeciwnie…

Czytaj dalej

Czy dieta śródziemnomorska ma dobry wpływ na nerki? Lekarze nie mają wątpliwości!

Nie jest tajemnicą, że to co jemy ma realny wpływ na nasze zdrowie i funkcjonowanie całego…

Czytaj dalej

Chcesz zadbać o swoją wątrobę? Z tych produktów musisz zrezygnować!

Wątroba to jeden z tych narządów, które mają zdolność do samoregeneracji. Jednak jeżeli będziemy ją zasypywać…

Czytaj dalej

Chcesz chronić swoją trzustkę? Oto, co musisz wykluczyć ze swojej diety!

Trzustka to jeden z najważniejszych organów w naszym ciele. Odpowiada za wiele kluczowych funkcji i na…

Czytaj dalej

Co jeść aby mieć zdrowe stawy? Wybieraj właśnie te produkty!

Ból stawów jest nieobcy wielu z nas. Nagle problemem staje się tylko jazda na rowerze, ale…

Czytaj dalej

Pięć powodów przez które nie odmówisz już filiżanki kawy. Poznaj je wszystkie!

Kawa dla wielu z nas jest pierwszym napojem o poranku. I chociaż nie powinno się jej…

Czytaj dalej

Dieta pudełkowa – kiedy warto zastanowić się nad takim rozwiązaniem?

Catering dietetyczny to usługa, która cieszy się coraz większym zainteresowaniem. Zasadniczo jest to rodzaj usługi, która…

Czytaj dalej

Dieta a jej związek ze stresem

Sposób żywienia ma wpływ na to, jak czujemy się na co dzień. Równie ważne dla niego…

Czytaj dalej

Czarna sól himalajska Kala Namak: właściwości i korzyści zdrowotne

Sól jest substancją, która od zarania dziejów jest obecna w codziennym życiu człowieka. Dzieje się tak…

Czytaj dalej