Dieta paleo, czyli dieta paleolityczna, jest sposobem odżywiania bazującym na produktach naturalnego pochodzenia i inspirowana jest…
Czytaj dalejKategoria: Diety
![](https://www.nadwrazliwosc.pl/wp-content/uploads/2022/11/Olej-kokosowy-1024x683.jpg)
Olej kokosowy a choroby serca
W tym artykule omówimy deklarowane korzyści oleju kokosowego w odniesieniu do zapobiegania chorobom serca. Jest to…
Czytaj dalej![Sposoby na podniesienie żelaza we krwi](https://www.nadwrazliwosc.pl/wp-content/uploads/2022/10/zoe-schaeffer-hmoDcZnB7uw-unsplash-1024x683.jpg)
Sposoby na podniesienie żelaza we krwi. Zrób to mądrze, bo możesz łatwo sobie zaszkodzić!
Jeżeli w twoim organizmie brakuje tego pierwiastka, z pewnością odczujesz to w bardzo wyrazisty sposób. Sposoby…
Czytaj dalej![dieta sokowa](https://www.nadwrazliwosc.pl/wp-content/uploads/2022/09/jugoslocos-QD4yCjlD44A-unsplash-1024x576.jpg)
Na czym polega dieta sokowa? Poznaj jej najważniejsze założenia i zdecyduj czy to dla ciebie!
Dieta sokowa, jak potocznie nazywa się diety oparte na spożywaniu jedynie soków warzywnych i owocowych, przez…
Czytaj dalej![](https://www.nadwrazliwosc.pl/wp-content/uploads/2022/09/burger-wegetarianski-wegetarian-1024x684.jpg)
Jak skomponować swój codzienny jadłospis aby przybrać na wadze?
Podczas gdy wiele osób obsesyjnie liczy kalorie i marzy o utracie zbędnych kilogramów Ty wręcz przeciwnie…
Czytaj dalej![](https://www.nadwrazliwosc.pl/wp-content/uploads/2022/08/jasmin-schreiber-V2Kw-YC7Cls-unsplash-1024x683.jpg)
Czy dieta śródziemnomorska ma dobry wpływ na nerki? Lekarze nie mają wątpliwości!
Nie jest tajemnicą, że to co jemy ma realny wpływ na nasze zdrowie i funkcjonowanie całego…
Czytaj dalej![](https://www.nadwrazliwosc.pl/wp-content/uploads/2022/07/farhad-ibrahimzade-Sk6my6_KTK0-unsplash-1024x576.jpg)
Chcesz zadbać o swoją wątrobę? Z tych produktów musisz zrezygnować!
Wątroba to jeden z tych narządów, które mają zdolność do samoregeneracji. Jednak jeżeli będziemy ją zasypywać…
Czytaj dalej![](https://www.nadwrazliwosc.pl/wp-content/uploads/2022/06/aldi-suli-pratama-9x5TMYbW9q8-unsplash-1024x683.jpg)
Chcesz chronić swoją trzustkę? Oto, co musisz wykluczyć ze swojej diety!
Trzustka to jeden z najważniejszych organów w naszym ciele. Odpowiada za wiele kluczowych funkcji i na…
Czytaj dalej![](https://www.nadwrazliwosc.pl/wp-content/uploads/2022/04/meal-5232255_1920-1024x683.jpg)
Co jeść aby mieć zdrowe stawy? Wybieraj właśnie te produkty!
Ból stawów jest nieobcy wielu z nas. Nagle problemem staje się tylko jazda na rowerze, ale…
Czytaj dalej![](https://www.nadwrazliwosc.pl/wp-content/uploads/2022/04/bruno-emmanuelle-YH7mGnigHRs-unsplash-1024x683.jpg)
Pięć powodów przez które nie odmówisz już filiżanki kawy. Poznaj je wszystkie!
Kawa dla wielu z nas jest pierwszym napojem o poranku. I chociaż nie powinno się jej…
Czytaj dalej![](https://www.nadwrazliwosc.pl/wp-content/uploads/2022/02/Dieta-pudelkowa.-Kiedy-warto-zastanowic-sie-nad-takim-rozwiazaniem-1024x682.jpg)
Dieta pudełkowa – kiedy warto zastanowić się nad takim rozwiązaniem?
Catering dietetyczny to usługa, która cieszy się coraz większym zainteresowaniem. Zasadniczo jest to rodzaj usługi, która…
Czytaj dalej![](https://www.nadwrazliwosc.pl/wp-content/uploads/2022/02/Dieta-a-stres-1024x683.jpg)
Dieta a jej związek ze stresem
Sposób żywienia ma wpływ na to, jak czujemy się na co dzień. Równie ważne dla niego…
Czytaj dalej![](https://www.nadwrazliwosc.pl/wp-content/uploads/2022/02/Czarna-sol-himalajska-Kala-Namak-wlasciwosci-i-korzysci-zdrowotne-1024x682.jpg)
Czarna sól himalajska Kala Namak: właściwości i korzyści zdrowotne
Sól jest substancją, która od zarania dziejów jest obecna w codziennym życiu człowieka. Dzieje się tak…
Czytaj dalej![](https://www.nadwrazliwosc.pl/wp-content/uploads/2022/02/Suplementy-diety-z-witaminami-czym-sa-1024x576.jpg)
Suplementy diety z witaminami – czym są?
Nie jest łatwo dbać o zdrowie w czasach, w których ma się nieograniczony dostęp do różnego…
Czytaj dalej![](https://www.nadwrazliwosc.pl/wp-content/uploads/2022/02/Masz-problem-z-zaparciami-Oto-produkty-zywnosciowe-ktorych-powinienes-unikac-1024x682.jpg)
Masz problem z zaparciami? Oto produkty żywnościowe, których powinieneś unikać
Zaparcia to jeden z głównych problemów trawiennych, z jakimi borykają się Polacy. Szacuje się, że 20%…
Czytaj dalej![](https://www.nadwrazliwosc.pl/wp-content/uploads/2022/02/Grzyby-mun-i-ich-wlasciwosci-1024x682.jpg)
Grzyby mun i ich właściwości
Grzyby mun mogą się okazać ciekawym i wartościowym dodatkiem do naszego menu. Dlaczego warto je docenić?…
Czytaj dalej![](https://www.nadwrazliwosc.pl/wp-content/uploads/2022/02/Jarmuz-i-jego-wlasciwosci-1024x682.jpg)
Jarmuż i jego właściwości
Jarmuż to jeden z tych składników, bez których zdrowa dieta obejść się nie może. Co warto…
Czytaj dalej![](https://www.nadwrazliwosc.pl/wp-content/uploads/2022/02/Dlaczego-warto-jesc-migdaly-1024x682.jpg)
Dlaczego warto jeść migdały?
Migdały mają wielu sympatyków, co dziwić nie powinno. Świetny smak i spora wartość odżywcza sprawiają, że…
Czytaj dalej